Ansiedade, ânsia ou
nervosismo é uma reação biológica normal, que antecede momentos de perigo real
ou imaginário. A ansiedade provoca sensações corporais, na maioria das vezes,
desagradáveis que vão desde sensação de vazio estomacal, taquicardia, medo intenso,
aperto no tórax, suor gelado, queda da temperatura corporal e respiração
ofegante. Existe um grau aceitável para a ansiedade, quando aumenta nosso
estado de alerta perante o perigo real. A ausência total da ansiedade pode ser
sinal de problemas, pois não é normal permanecer gélido durante momentos de
intensa pressão. Dependendo, porem, do grau ou da frequência, a ansiedade pode
se tornar patológica e provocar o transtorno da ansiedade.
Acredita-se que
relacionamentos traumáticos e pressões impróprias para quem ainda esta na
primeira infância, possam agravar esses sintomas. Esta fase é determinante para
a formação das futuras reações emocionais da pessoa. Os irmãos de Jose, depois
de jogarem o irmão na cova, foram afligidos pelo remorso e se tornaram presas fáceis
da ansiedade: Genesis 42:21: Então, disseram uns aos outros: Na verdade, somos
culpados, no tocante a nosso irmão, pois lhe vimos a angústia da alma, quando
nos rogava, e não lhe acudimos; por isso, nos vem esta ansiedade.
Acrescente a lista de
inimigos da sua paz a pressão exercida por compromissos, metas, acidentes,
vestibular, concursos públicos e enfermidades graves. Paralelamente correm os distúrbios
biológicos, que devem ser investigadas com cuidado: Anormalidades químicas no
cérebro, distúrbios hormonais e problemas neurológicos.
Embora possa ser agravada
por demônios, a receita para a cura da ansiedade talvez esteja longe da maioria
dos rituais exorcistas. A cura se aproxima de algumas praticas capazes de
fortalecer a nossa paz e de imunizar a alma:
1. CONFISSAO: Admitir que a
ansiedade é resultado do pecado de não confiar em Deus: Salmo 38:9: Na tua
presença, Senhor, estão os meus desejos todos, e a minha ansiedade não te é
oculta.
2. A PALAVRA AMIGA: Provérbios
12:25: A ansiedade no coração do homem o abate, mas a boa palavra o alegra.
3. JOGAR A ANSIEDADE FORA:
1Pedro 5:7: lançando sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado
de vós.